Yin Yoga - Herbstsequenz

Beschreibung

Im Herbst werden die Tage kürzer, die Blätter fallen von den Bäumen und die Natur zieht sich zurück. Der Herbst ist in der TCM dem Element Metall zugeordnet und die Meridiane Lunge (Yin) und Dickdarm (Yang). Die Phase steht für den Rückzug, den Abschied, das Loslassen und die Konzentration auf das Wesentliche - das alles werden wir mit wundervollen Yin-Übungen für die Meridiane Lunge und Dickdarm in den 90 Minuten beleuchten, erfahren und intensivieren. Der Workshop findet im Studio Schatzinsel, Bad Honnef statt.

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